필라테스 - 자격증을 취득한 이후에

필라테스를 하면서 재밌고 몸도 좋아지는 경험을 했고 부업의 개념으로 필라테스 강사일을 하고 싶다는 생각을 했다. 그래서

 

1, 스스로 필라테스를 이해하는 몸의 경험

 

2, 가까운 주변 사람부터 경험하는 티칭경험

(최소 100시간 정도는 기본)

 

3, 눈으로 필라테스의 다양한 움직임을 익히는 관찰 경험

 

2가지 협회

 

필라테스를 이해하는 관점이 다름

필라테스는 조셉 필라테스를 만든다음에 파생되어 나오고 있는 것들임

 

 

1, 클래식 협회

 

과정안에 사전 레슨, 티칭실습, 내몸으로 실현, 점지적으로 나아지는 걸 체크

 

 

2, 모던 협회

 

티칭과 관철(옴접)보다 직접 못해도 잘가르치기만 된다는 주의

 

잘가르치는 사람은 보는 눈이 좋은 사람(힘으뜸의 의견)

한가지 근육에 맞춰진 운동이 있지는 않다. 

 

 

 

 

 

공부한 출처:

www.youtube.com/watch?v=ksSEpBjT7uo

www.youtube.com/watch?v=BcvI9dWIrog